私はこうしてタバコをやめられたコンテスト結果発表

2006年8月23日発表

おめでとうございます。受賞された方々には別途、学会から連絡をさせて頂きます。 また、このうち３名の方が副賞としてニコレット賞を受賞されました。 受賞作品と優秀作品は、こちらのページです

１位　（2名　賞金5万円） 秋田県秋田市　大塚幸絵様（副賞：ニコレット賞） 大阪市　土屋幸喜様（副賞：ニコレット賞） ２位　（5名　賞金2万円） 京都府京都市　松浦一樹様 東京都渋谷区　阿部秀之様 福島県河沼郡湯川村　山口千秋様 兵庫県たつの市　大岩根淳様 兵庫県芦屋市　横山智美様 ３位　（10名　賞金1万円） 北海道室蘭市　丹羽裕彰様（副賞：ニコレット賞） 兵庫県神戸市垂水区　石井修一様 東京都中野区　宮城善弘様 三重県四日市市　高野愛子様 埼玉県春日部市　　徳永洋子様 千葉県四街道市　石井正人様 東京都日野市　大西　賢様 東京都国立市　青木理津様 和歌山市　　田中邦彦様 東京都中野区　松葉常男様

これでタバコをやめられたコンテストを終えて

６８８通の応募がありました．皆様のご協力に深く感謝申し上げます．８月２０日に最終選考会を開き，理事・評議員の投票により１位〜３位が決まりました．そして８月２３日に記者発表をおこない，公開いたしました． 　一位のお二人は内容もさることながら，文章も素晴らしく，一位にふさわしいと思います．大塚幸枝様が禁煙に成功してから味覚が繊細になり，それまで好きだったコーヒーが砂糖水の味しかしなかったことを挙げておられます．このようにニコチン中毒の方は濃い味，砂糖水のように甘い味を好まれることがありますが，これは味覚がやられているからなのです．タバコをやめて，３週間ほどすると正常に戻ってきます． 　同じく一位の土屋幸喜様はニコチンガムで禁煙に成功されました．禁煙しようとして何度も失敗を繰り返すことが普通なのですが，ニコチンガムを使えば成功率が倍になります．ガムの種類も固いものから，柔らかいものまであります．このニコチン置換療法が現在手に入る禁煙治療でもっともすぐれているとされています．ニコチンガムで成功した方が３位にもお一人いらっしゃいますが，ファイザー社からニコレット賞が別に出ることに急遽決まりました．おめでとうございます．また禁煙してからお仕事がはかどったということは実は当たり前のことなのです．タバコを吸っている間は正常に分泌されるノルエピネフリンがタバコを吸うときにだけ分泌されるようになります．これが一種の覚醒効果を出すわけなのです．タバコを吸わないとこれが必要に応じて分泌され，アイディアが生まれることになります．それと同時にタバコを吸う時間が無くなるのですから，お仕事がはかどるわけです． 　すべての応募者のみなさまに共通していることが３つありました． 一つは，自分あるいは身近な人間に取り，やめなければならない悪習と理解したこと． 二つ目は，二度とタバコに火をつけない決意があったこと． 三つ目は，禁煙できたことで自分に自信が生まれ，タバコ臭くなくなり，逆にタバコの臭いに嫌悪感を持ち，味覚がするどくなり，火の用心の必要がなくなって，自由に使える相当なお金ができたことです．たとえばタバコ代の半額で景色を見はるかす２００坪の土地が借りられた方もいらっしゃいました． 　多くの方が異口同音に語っている「タバコは百害あって一利なし」という言葉の重みが私にはずっしりと感じられました．また，ある方は「タバコなんて二十歳（はたち）前のガキの吸うもんだ」とも．二十歳前という点には同意しかねますが，「分別がついてからは手を出さない代物である」という意味で、まさに、若者がターゲットになっている悪徳商法を言い当てているお言葉とも思いました。The nicest people quit smoking.です． 　それにしても，なんと怖ろしい罠，釣り針なのでしょう．最初はだれでも恐ろしくまずいと思います．ニコチンが体内に入ると，まっすぐに脳に達し，脳内報酬回路が働きます．そしてノルエピネフリン（覚醒効果），セロトニン（抗不安効果），ドパミン（快感）が分泌されます．これは本来人間として生きていく上で，自然に分泌されるものです．それがニコチンで毎回刺激されるようになるともはや自然には分泌されなくなります．そうして脳に繰り返し刷り込みがおこなわれ，もはや止められなくなります．ニコチン中毒の症状として，タバコの煙が香り高く心地よく，タバコの味がおいしくなります．そして同時にタバコが人間を破壊していくのです． 　やめ方は多種多様です．しかしながら，応募された６８８名すべての方が成功者なのです．喫煙している方は，先哲のわだちをたどりましょう．きっとやめられます．それでも難しいとおっしゃる方は，私たちの禁煙外来においでください．ご一緒に禁煙する方法を考えましょう． 　禁煙してタバコの煙が臭く感じるようになれば，それがタバコの呪縛，タバコの釣り針から永遠に逃れ得た証拠なのです．

日本禁煙学会理事長　これでタバコをやめられたコンテスト審査委員長　　　作田　学 ２００６年８月２３日